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¿Cuál Es La Mejor Manera Para Comenzar Un Día?

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto Despertarse por las mañanas puede ser complicado para algunos de nosotros si no somos individuos matutinos. Cuando finalmente puedes salir de la cama por la mañana, ¿Cuál de las siguientes acciones es más probable que realices primero?

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Foto de Unsplash | Julia Kadel.

Foto de Unsplash | Julia Kadel.

¿Cuál Es La Mejor Manera Para Comenzar Un Día?

• Con algo de ejercicio o una caminata.
• Con un buen libro o podcast.
• Con una rutina de meditación o yoga por la mañana.
• Con una taza de café o té.