¿Eres Lo Suficientemente Fuerte Como Para Superar Este Cuestionario Básico Sobre Fitness?

Luego De Los 30 Años, Pierdes El ___ De Masa Muscular Por Década.

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto Según Harvard Health, la mayoría de las personas pierden un 3% de la masa muscular de su cuerpo tras cada década que transcurre luego de los 30 años. Pero si te ejercitas de manera regular, puedes volver a formar esos músculos.

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Foto de Sebastian Gollnow/picture alliance via Getty Images.

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Luego De Los 30 Años, Pierdes El ___ De Masa Muscular Por Década.

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