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¿Qué Son Los Músculos Centrales?
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Los músculos centrales son todos aquellos músculos que se conectan con tus costillas. No tan sólo los abdominales, sino también aquellos músculos alrededor de la pelvis y el diafragma. Los músculos centrales fortalecen tu espalda, el estómago y ayudan con el balance del cuerpo.
¿Qué Son Los Músculos Centrales?
- Los músculos bajos del abdominal.
- Cualquier músculo que se conecte a las costillas.
- Los músculos del estómago.
- Los músculos del pecho y de la zona abdominal baja.
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