¿Eres Lo Suficientemente Fuerte Como Para Superar Este Cuestionario Básico Sobre Fitness?

¿Cuánto Ejercicio Diario Deberías De Desarrollar Para Extender Tus Años De Vida?

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto Los investigadores de Harvard han indicado que con tan sólo 15 minutos de ejercicio diario, puedes extender tu vida hasta tres años. Sumado a ello, en un estudio de JAMA Network Open comentó que no ejercitarse aumenta el riesgo de una muerte prematura.

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Foto de Swen Pförtner/picture alliance via Getty Images.

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¿Cuánto Ejercicio Diario Deberías De Desarrollar Para Extender Tus Años De Vida?

• Una hora y 15 minutos
• 15 minutos
• Una hora
• Dos horas y 30 minutos