¿Eres Lo Suficientemente Fuerte Como Para Superar Este Cuestionario Básico Sobre Fitness?

Para Mantenerte Saludable, ¿Cuánta Cantidad De Peso Deberías Perder Por Semana?

Intentar Nuevamente Correcto Incorrecto Si quieres perder peso a un ritmo saludable, intenta perder uno o dos kg por semana, como lo indica la dietista registrada Lauren Slayton. Es una práctica sustentable, y no te arriesgarás a quemar masa muscular.

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Foto de Istvan Lettang/Barcroft Media via Getty Images.

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Para Mantenerte Saludable, ¿Cuánta Cantidad De Peso Deberías Perder Por Semana?

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