Conozca Algunos Remedios Caseros Que Son Igual de Eficientes Como Bizarros
El término remedios caseros nos recuerda, por supuesto, a nuestras abuelas o a la vida en general, pero para quienes viven en grandes ciudades, representa un término cuestionable, y a veces es una práctica muy criticada por los médicos que consideran que la terapia no tiene ningún efecto o un máximo de acción limitado.
Es por eso que en este breve listado intentaremos presentar remedios caseros que, aunque son extraños, se componen principalmente de elementos a base de plantas -que nos recuerdan a la medicina herbal- o sustancias minerales inofensivas. ¡Compruébalo!
Agua de arroz
El Agua de arroz es un remedio ideal contra la diarrea y la gastroenteritis. Por supuesto lo filtrará de antemano antes de colocar un poco de azúcar o aún mejor, miel. La fabricación de este remedio es muy sencilla: hierva 30 gramos de arroz cada 30 minutos en una cacerola con un litro de agua. Cubra la cacerola con una tapa para evitar que se evapore el agua de arroz. Retire el arroz -porque servirá para la hora del almuerzo- y guarde el agua.
Beba el agua de arroz porque ésta tiene un efecto antisecretor en el intestino. Un estudio publicado en 1995 en la revista científica The Lancet mostró la eficacia del agua de arroz para tratar la diarrea.
Agua salada
Es un antiguo remedio casero que se utiliza contra el dolor de garganta, la ronquera y hasta el famoso sonido de rana -mucosa bucal-. Los ingredientes no podrían ser más simples: 1 litro de agua con una cuchara de sopa con sal. Para apenas una dosis, use una cucharadita de sal para un vaso de agua. También puede beber solución en agua tibia.
La forma de hacerlo es hacer gárgaras en varias ocasiones del día si te duele la garganta. En el caso del sonido de rana, lavar bien la boca durante algunos minutos, y no tragarla. La sal remueve el exceso de líquido y reduce la inflamación, y también libera el moco, además de ayudar a eliminar algunas bacterias irritantes.
Jugo de papa
Es un antiguo remedio casero utilizado contra la acidez del estómago, como en casos de ardor. Para realizar un jugo, de 100 a 200 ml usted necesita conseguir dos papas crudas y colocarlas en 100 a 200 ml de agua. Coloque las papas sin cáscaras -aún crudas- en el agua y luego en la licuadora para mezclarla bien. Beba 50 ml de jugo ante síntomas de acidez gástrica. Realiza el tratamiento durante tres semanas y repitelo si es necesario.
El jugo de papa es muy popular en Alemania y es rico en sustancias básicas -alcalinas- como el almidón y ciertos minerales que neutralizarán el ácido gástrico. El sabor del jugo de papa no es muy agradable, pero se puede beber.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana va ganando cada vez más adeptos y la verdad es que es uno de los mejores remedios caseros de este listado, por tener varias utilidades. La más importantes de éstas, con certeza, es una acción antibiótica, que permite que ésta sea usada para alivianar los dolores de garganta, la diarrea causada por bacterias y para desinfectar en forma general, aunque también es bueno para las manchas en los dientes, la nariz obstruida, calambres y hasta las mismísimas picaduras de insectos.
En caso de sufrir de dolor de garganta, hazte unas gárgaras durante 2 0 3 veces al día, ya contra las manchas en los dientes, es mejor realizar bucales y gárgaras. Si eres picado por una avispa, aplique el vinagre puro en la región para neutralizar las toxinas.
Bicarbonato de sodio
Conocido por sus funciones culinarias y por beneficiar en diferentes formas la piel, el bicarbonato de sodio también es perfecto contra la acidez estomacal. Para combatir el ardor, usted necesita mezclar unas dos cucharas en una copa de agua y beberla.
El bicarbonato de sodio también es óptimo para reducir los efectos de la picadura de abeja, se debe aplicar en forma de pasta, con agua y sobre el lugar afectado. Ese es otro "remedio" que va ganando espacio entre las casas por su infinidad de usos, aunque no sólo como remedio, y sí como limpieza entre otras utilidades.
Cebolla
Si encuentra todo muy extraño, consulte este consejo. Usted puede usar una cebolla contra los refriados y la sinusitis. Los ingredientes para esta receta son: 1 cebolla y un plato pequeño.
Corte la cebolla al medio y coloque la mitad de la cebolla hacia abajo encima del plato. Usted también puede cortar debajo de la cebolla para equilibrarla. Coloque el plato de cebolla en la mesita de noche junto a la cama toda la noche -si es posible todo el día- y respire el aroma que proviene de las cebollas. Gire las cebollas cada 12 horas hasta que los síntomas sanen.
Limón
Aquí en Brasil, parece que cualquier dolencia puede ser curada con el limón. El hecho es que el bálsamo de limón es un poderoso anti bacterial natural. Cuando es aplicado en aftas, por ejemplo, éste ayuda a disminuir mucho más rápido el dolor de forma normal. Para uso externo, éste puede ser aplicado en el pelo como un anti-séptico en algunas clases de acné -como claveles- o en picaduras de insectos. Puedes también hacerte gárgaras para combatir el dolor de garganta, aftas y gingivitis.
¡Simplemente no haga este bronceador con limón porque la combinación de sol + limón + piel humana es exactamente lo mismo que una quemadura!
Sirve para todo
Sepa que el limón es mucho más que eso. En el caso de uso interno, perece funcionar aún mejor que como un medicamento, ya que es rico en Vitamina C y se usa contra diversas enfermedades infecciosas, resfriados, gripe, cistitis, etc. Contra el escorbuto -una enfermedad que prácticamente despareció en los países desarrollados y se caracteriza por la falta de Vitamina C- es definitiva.
Las abuelas recomendarán su uso incluso contra la fatiga. Corte 1 limón grande, preferiblemente orgánico, agregue agua hirviendo y 3 a 4 cucharadas de miel. Mezcle bien, deje reposar durante 1h 30 min y consuma esta mezcla en un máximo de 2 días después de la preparación.
Té de hibisco
Los beneficios del hibisco sirven muy bien para adelgazar. El consumo del hibisco, así como también de jengibre, puede contribuir para el control y la reducción de la fiebre ya que tiene un efecto antinflamatorio.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Tufts, en Boston, consumir tres veces al día una infusión de hibisco -Hibiscus Sabdariffa- reduce la presión en caso de hipertensión e hipertensión leve, con una eficiencia similar a algunos medicamentos prescritos para tal efecto, como los inhibidores de enzima conversora de angiotensina -ECA-.
Infusión de laurel
Al final, todos tienen laurel en la casa, ¡y se ven muy bien con frijoles! Excepto que también se puede usar contra problemas digestivos, flatulencias y fatiga, simplemente haciendo una infusión simple. Para esto, necesitará 1 cucharadita o aproximadamente 5 gramos de hojas de laurel secas y 200 ml de agua.
La preparación es fácil: calienta el agua hasta que hierva y agrega el agua hirviendo sobre las hojas de laurel. Deje que la infusión descanse durante 10 minutos para obtener una dosis efectiva de los principios activos. Filtre o retire las hojas de laurel de la infusión. Beber un vaso varias veces al día. Se puede tomar después de comida como digestivo.
Té de hoja de aguacate
En el mundo entero el aguacate es consumido como una comida salada, menos en Brasil. Allí les gusta lo dulce. Y mientras que todo el mundo piensa que el consumo del aguacate tiene que ver con la pulpa, o fabricando una vitamina. Sin embargo, los beneficios relacionados a su ingesta también están presentes en otras partes, como por ejemplo, las hojas del árbol de aguacate.
De ellas, se puede fabricar un poderoso té, destruir los cálculos renales, curar la diarrea, controlar la epilepsia, regular los niveles alterados de azúcar en sangre, reducir la hipertensión y tratar el asma, en fin, ¡cura prácticamente todo!
Aloe vera
La aloe vera es bastante conocida por el hecho de que cura la salud de la piel y del cabello, y de hecho, existen numerosos cosméticos que utilizan a esta planta como fórmula, y ésta puede ser uno de los remedios caseros más potentes que existen contra la estreñimiento. Para aprovechar su efecto laxativo, basta con beber un jugo con dos hojas de planta y beber con bondad.
El hacer esto realmente puede ayudar para liberar el intestino, y el consumo de aloe vera como alimento o remedio divide las opiniones entre los especialistas. Médicos británicos, por ejemplo, comprobaron en un estudio que el gel de la planta ayuda para tratar dolencias intestinales, además los científicos estadounidenses demostraron que los ratones que consumen la planta regularmente contrajeron cáncer después de un tiempo.
Clavo de la India
El Clavo de la India o la esencia de clavo de la India -que en la actualidad es conocido como un óleo de esencia- puede alivianar de manera temporal el dolor de dientes debido a su eficacia como analgésico tópico. Puede darle también a sus dientes un brillo genial, aunque éste es tan sólo un efecto colateral.
La preparación de éste es bien simple: Utilice los clavos de la India enteros o empape un hisopo de algodón con aceite esencial de clavo y aplíquelo sobre el diente dolorido. ¿La dosis? Aplique el oleo esencial directamente sobre el diente dolorido o, de ser necesario, mastíquelo. También puede ser aplicado en una bola de algodón.
Infusión de mate
Los brasileños adoran el mate. En la región sur, es bebido en forma tibia, en la región centro oeste en forma fría como si fuese terere y en Río de Janeiro, bien frío para hacerlo en las playas. El mejor es el que tiene limón de galón del vendedor ambulante. Éste también puede ser utilizado en casos de fatiga, exceso de peso, como un suplemento de la dieta, contra la celulitis, la diabetes, la osteoporosis, el colesterol -previene a las mujeres en la era post menopausia- y el dolor de cabeza.
Por una taza de infusión de mate, utilice de 1 a 2 cucharas de café de hojas secas en mate cada 200 ml de agua. Calienta el agua hasta que hierva y luego agrega el agua hirviendo sobre las hojas de mate. Dejar en infusión durante unos 5 minutos.
Tereré, Chimarrao o Mate de limón
El mate está muy bien pero no lo es todo. La forma de ingerirlo es la siguiente: Beba una copa de mate varias veces al día. Durante una comida, intente esperar al menos 30 minutos antes de tomar la infusión para una absorción nutricional adecuada o 10 minutos antes de la comida. Evite beber mate por la noche, ya que esta planta es rica en cafeína y puede alterar el sueño de las personas sensibles a la cafeína, así como al café.
Guárdelo en la heladera, durante un tiempo no máximo a 24 horas, ya que posterior a este período el mate pierde sus cualidades. Un estudio realizado en 146 mujeres de Argentina en el año 2012, demostró que las mujeres en la post-menopausia que tomaban al menos un litro de mate al día tenían un riesgo menor de osteoporosis y un estudio en el sur de Brasil mostró que el mate reduce el colesterol, en especial el LDL -colesterol negativo- en aproximádamente un 10% entre los que consumen 1 litro a cada día.
Baño de rusca
Además de ser buena contra el mal de ojo, la rusca puede ayudar contra las várices. Los ingredientes para preparar un baño de rusca son dos cucharadas de hojas frescas de rusca y 5 litros de agua. Hierva los 5 litros de agua y agregue dos cucharads de hojas frescas de rusca. Deje enfriar un poco, aunque no mucho, entonces remoje sus pies en este baño caliente que contiene las hojas de rusca durante 30 minutos. Utilícelo unas tres veces por semana en días alternados.
Nota importante: Lavar con agua fría y no exponga sus piernas al sol por al menos dos horas luego del baño ya que ésto puede causar quemaduras graves al estar expuestas al sol.
Infusión de eneldo
¿Alguna vez has oído hablar de remedios para curar el hipo? Pues sepa que una infusión de eneldo, es un antiguo remedio casero, puede ser utilizada para eso o en caso de flatulencias, náuseas, vómitos, indigestión y hasta la misma falta de apetito.
Para una taza de té de eneldo, utilice un cucharadita de semillas de eneldo y 200 ml de agua. Caliente el agua y antes de hervir adicione las semillas de eneldo. Deje la infusión descansar durante unos 10 minutos y filtre si es necesario. Beba una cuchara varias veces al día.
Arcilla negra
La arcilla negra es recomendada para acabar con la caspa y por ser rica en aluminio, silicio, titanio y azufre, controlando así la grasitud del cabello oscuro. De ésta se pueden aprovechar dos beneficios con un tratamiento, es necesario mezclar de a poco, dos cucharas de sopa de arcilla con suero fisiológico.
Esta mezcla debe llegar a ser consistente como lodo y sólo después debe aplicarse al cuero cabelludo, que todavía está seco. Después de la aplicación, el tiempo de acción debe ser de al menos 1 hora. Para finalizar el tratamiento, el cabello debe lavarse normalmente. Se recomienda hacer el proceso una vez por semana.
Borraja
¿Recuerdas aquella flor azul que vemos en las películas que es tratada como antídoto para todos los males? Pues sí, ¡es un caso real el cual nos encontramos! Sin bromear, la borraja es una planta medicinal utilizada para tratar de apaciguar diversos problemas de la piel -pie seca o sensible, neurodermatitis y arrugas-. Ésta puede ser encontrada en cremas, pomadas o en cápsulas.
Por una cucharada de té de infusión de borraja, utilice de 5 a 10 gramos de flores de borraja cada 200 ml de agua. Caliente el agua y deje la infusión descansar por 10 minutos -para obtener una dosis eficaz de sustancia activa-. Filtre, y de ser necesario beba una cuchara de ésto unas tres veces al día.
